牙齒變白的小妙招

2019-11-30 17:56    劉淼芳

女生們早上起來刷牙的時候會發現自己的牙齒是越來越黃了,有時候甚至因為牙齒泛黃發黑在生活中會受到朋友的排斥,不管怎么反復刷牙都不見改善,今天三八女性網小編就來說說幾個讓牙齒變白的小妙招吧。

1、多吃青蘋果

多吃青蘋果

如果不想讓牙齒的顏色變得更加的黃,比較簡單的方法就是在每次飯后刷牙,又或者是可以把含糖量比較低的青蘋果當做飯后的零食來食用,一樣都可以達到美白牙齒的效果,因為青蘋果當中的果酸和纖維素都有著去除污垢的作用,能幫助到牙齒變得白皙干凈。

2、喝咖啡加牛奶

對于喜歡喝咖啡或者喝茶的女生來說,就可以往里面加入一點牛奶,能夠改變咖啡和茶的化學結構,讓上面的色素不能依附在牙齒的表面,阻止了牙齒變黃和變黑,如果是覺得味道不好喝的話可以借助吸管來飲用,盡量的減少這些色素沾到牙齒上。

3、橙皮摩擦牙齒

在吃橙子的時候不要把橙皮都給丟了,橙皮內側有一部分白色的是一種天然的溶劑,含有著檸檬烯的成分,因為它就是能夠去除污漬的一種成分,平時只需要將橙皮內側的白色部分來摩擦自己的牙齒表面,又或者是放在嘴里嚼幾分鐘,最后漱一下口就行了,這樣都可以起到美白的作用。

4、喝綠茶

平時可以適當的去喝點綠茶,這樣不僅可以保持口氣的清新,還能讓泛黃的牙齒變得無比的白皙,因為綠茶當中會有牙齒所需要的成分,這是固齒和美白的重要物質,當這種物質和牙齒的磷灰石一結合就會有防蛀、抗酸等等的效果,美白的效果更是不在話下了。

5、小蘇打刷牙

小蘇打刷牙

刷牙的時候可以往牙膏上加一點小蘇打,不要去沾水,慢慢的刷牙齒的表面可以增強亮白的程度,小蘇打是可以吃的,但還是屬于堿性物質,所以在刷牙的期間不能夠太用力,不然會容易傷到口腔內的肌肉,產生疼痛的感覺,雖說這個方法是有作用的,但不建議大家每天去使用,因為每天攝入堿性物質對身體是沒有好處的。

6、含食醋

像經常吸煙的人牙齒上會有一層黑黃色的煙垢,用牙膏是很難刷掉的,但只要用醋就能夠將這些污垢給輕松的去除,恢復潔白的牙齒,只需要含上半口食醋,在口腔里漱2~3分鐘,然后就吐出來繼續刷牙,最后用水漱干凈就可以了,煙垢分分鐘就消失了。

7、超聲波洗牙

超聲波洗牙

洗牙主要針對的是牙結石的部分,因為牙結石很容易引起牙齦炎和牙周病,在治療的時候牙結石就會輕松的去除,但是厚重的染色需要借助超音波洗牙才能夠消除,美白的效果也會很明顯,不過牙齒中間會有一些溝槽、凹洞都是不會輕易清除干凈的。

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